• Trang chủ›
  • Blog›

5 nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cột sống cổ ở dân văn phòng

5 nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cột sống cổ ở dân văn phòng

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là một trong những bệnh mà dân văn phòng có nguy cơ mắc phải. Thế nhưng lại ít người biết đến và phòng tránh căn bệnh này, vậy nên chúng ta hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ nhé.

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là bệnh rất dễ mắc phải, bệnh xuất hiện có thể từ một chấn thương nhỏ hay thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày. Thế nhưng, nếu bệnh không được điều trị kịp thời có thể để lại những hậu quả xấu như mất khả năng vận động bả vai và cánh tay, thậm chí bại liệt hai cánh tay và bại liệt tứ chi.

Thế nên, tìm hiểu về nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ để biết rõ về bệnh hơn là cách để chúng ta ngăn ngừa bệnh, từ bỏ những thói quen không tốt cho xương khớp và điều trị kịp thời ngay khi bệnh mới xuất hiện.

>>>Bạn có thể xem thêm một số bệnh khác mà dân văn phòng có thể mắc TẠI ĐÂY.

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ ở dân văn phòng

Nguyên nhân gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Do thoái hóa cột sống cổ sinh lý

Thoái hóa cột sống cổ thường gặp ở độ tuổi 30 – 50 tuổi trở lên, đây là lúc cột sống bắt đầu có dấu hiệu thoái hóa dần, đĩa đệm không mềm mại, nhân nhày khô và các vòng sụn dần rạn nứt, xơ hóa. Chính vì thế, chỉ cần hoạt động mạnh hoặc gặp chấn thương thì thoái hóa cột sống cổ sinh lý có thể trở bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.

Điều đó xảy ra là do khi cột sống cổ chịu một lực tác động lớn, những thành phần quan trọng của cột sống cổ đã bị thoái hóa dần dần, không còn tốt nên hình thành vết rạn nứt của đĩa đệm, phần nhân nhày sẽ thoát ra từ đó và chui ra ngoài ống cột sống, chèn ép vào các dây thần kinh gây đau nhức vùng gáy rồi lan dần đến bả vai và hai cánh tay.

Do gặp tai nạn hoặc chấn thương nặng

Những tai nạn bất ngờ tấn công trực tiếp vào phần cổ và bả vai của người bệnh có thể khiến họ bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Điều này xảy ra là do một lực mạnh tác động vào cột sống khiến cho đĩa đệm trật ra khỏi vị trí của nó, thậm chí gây ra rạn nứt và rách đĩa đệm. Sau đó, nhân nhày sẽ thoát ra chèn ép dây thần kinh mang lại đau đớn cho người bệnh.

Do vận động không đúng tư thế

Nhiều người phải làm các công việc lao động tay chân vất vả phải bê vác nặng thường xuyên là những người có nguy cơ cao mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Họ phải bê vác nặng nhưng lại không có tư thế lao động đúng, thế nên dây chằng bị giãn ra, đĩa đệm lệch ra khỏi vị trí của nó và cũng khiến nhân nhày tràn ra ngoài chèn ép dây thần kinh.

Không chỉ thế, các đối tượng là những người chơi thể thao cũng rất hay bị bệnh này, đó là vận động không đúng, sai động tác khi tập bóng, tập xà hay đá bóng gây nên những chấn thương ở cổ và bả vai, khiến cho họ bị đau đớn và có dấu hiệu bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.

Ít vận động, ngồi và nằm sai tư thế

Ít vận động cũng là nguyên nhân dẫn tới thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, mà đối tượng dân văn phòng rất hay gặp phải. Không phải chỉ có bị chấn thương hay lao động sai tư thế mới dẫn đến bệnh, kể cả khi bạn ít vận động mà thường xuyên ngồi nhiều, nằm nhiều mà sai tư thế cũng sẽ gây bệnh.

Xem thêm Cách điều trị bệnh thoái hóa cột sống

Bạn là nhân viên văn phòng, hàng ngày ngồi làm việc hơn 8 giờ mỗi ngày trên chiếc ghế văn phòng, gần như không mấy di chuyển, nhiều khi bận rộn, bạn hoàn toàn tập trung và không thay đổi tư thế trước màn hình vi tính, điều này đã làm cột sống cổ của bạn gặp áp lực, chèn ép lên các dây thần kinh, gây thoái hóa và sau đó là thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ.

Chưa hết, những chiếc ghế văn phòng mà bạn đang ngồi hàng ngày có thể là thủ phạm gây bệnh thoát vị đĩa đệm cho bạn, nhất là khi bạn gắn bó với nó suốt thời gian làm việc của mình, thế nhưng chiếc ghế đó lại quá cứng, không có tựa lưng và tay vịn để nâng đỡ tư thế ngồi cho bạn. Giải pháp tốt nhất cho vấn đề này là lựa chọn những mẫu ghế văn phòng Hòa Phát chất lượng cao, có tựa lưng giúp nâng đỡ cơ thể.

Tags:Sức khỏe văn phòng

Tin tức liên quan

  • mua-ban-giam-doc-an-giang-1.jpg

    Địa chỉ mua bàn giám đốc tại An Giang uy tín, giá tốt

    Địa chỉ mua bàn ghế giám đốc tại An Giang uy tín được nhiều công ty, doanh nghiệp tại khu vực này quan tâm. Dưới đây là những tiêu chí giúp bạn lựa chọn được địa chỉ phù hợp.

  • ban-hop-5m-0.jpg

    Top 5 địa chỉ bán bàn họp 5m hàng đầu tại Hà Nội

    Bàn họp 5m là kiểu bàn họp lớn có thể dùng cho 18 - 20 người ngồi. Mẫu bàn này phù hợp với những phòng họp lớn tại các công ty, doanh nghiệp lớn. Một số địa chỉ bán bàn họp 5m hàng đầu tại Hà Nội bạn có thể tham khảo trong nội dung sau đây.

  • top-5-dia-chi-ban-module-ban-mien-bac-4.jpg

    Top 5 địa chỉ bán module bàn làm việc văn phòng uy tín tại miền Bắc

  • top-5-dia-chi-ban-lam-viec-1m2-0.jpg

    Top 5 địa chỉ bán bàn làm việc 1m2 hàng đầu tại Hà Nội

    Bàn làm việc 1m2 là kích thước bàn nhân viên tiêu chuẩn ở Việt Nam. Kiểu bàn này tuy nhỏ gọn nhưng vẫn đáp ứng được nhu cầu làm việc của người dùng. Sản phẩm được sử dụng phổ biến trong nhiều không làm việc tại nhà và văn phòng

  • khach-san-3-sao-tam-dao-0.jpg

    Top 5 khách sạn 3 sao Vĩnh Phúc chất lượng, giá tốt nhất

    Cùng tìm hiểu top 5 khách sạn 3 sao Vĩnh Phúc chất lượng và được đánh giá cao nhất thông qua bài viết dưới đây.

Dự ánTin tứcGiới thiệuLiên hệ096.727.6668Hotline0243-540-2270Bán hàng
  • Bàn làm việc
    Bàn làm việc UniqueBàn làm việc LuxuryBàn ghi chìBàn vàng xanhBàn NewTrendBàn làm việc AthenaBàn làm việc RoyalModule bàn làm việcBàn chân sắt - hộc sắtBàn tủ MAPLE-WALNUTHộc tài liệu - góc nối
  • Bàn tủ giám đốc
    Bàn giám đốc NewtrendBàn giám đốc LuxuryBàn giám đốc HRBàn giám đốc VeneerBàn giám đốc Hòa PhátBàn trưởng phòngTủ tài liệu giám đốcHộc tủ phụ di động
  • Bàn họp
    Bàn họp AthenaBàn họp RoyalBàn họp sơn PUBàn họp vàng xanh - SVBàn họp HP màu ghiBàn họp gỗ VeneerBàn họp Newtrend
  • Ghế văn phòng
    Ghế lưới văn phòngGhế xoay nhân viênGhế lưng trung - ghế xoay nỉGhế xoay daGhế phòng chờGhế lưng cao - ghế trưởng phòngGhế giám đốc TQGhế phòng họp - ghế chân quỳGhế họp chân gỗ (GH)
  • Bàn máy vi tính
    Bàn vi tính gỗBàn vi tính khung sắt
  • Vách ngăn
    Vách kính ngăn mặt bànVách ngăn di độngVách ngăn nỉVách ngăn gỗVách ngăn gỗ Veneer
  • Ghế gấp
    Ghế làm từ ống thépGhế nan HP - ghế gấp
  • Giáo dục
    Giường tầng Hòa PhátBàn ghế mẫu giáoBàn ghế tiểu học, THCSBàn bán trúBàn ghế học sinh, sinh viênBàn ghế giáo viênGiá sách - Tủ thư việnNội thất phòng thí nghiệmGhế xoay trẻ em
  • Hội trường
    Bục phát biểuGhế hội trườngGhế MCBàn hội trườngGhế sân vận động
  • Tủ tài liệu
    Tủ treo tườngTủ gỗTủ treo chìa khóaMaple - WalnutTủ ghépTủ sắt văn phòng
  • Bảng mẫu màu
    Mẫu màu nỉMẫu màu gỗ
  • Xem thêm
    Sofa văn phòng
    Sofa văn phòng bọc daSofa văn phòng bọc nỉSofa phòng khánh tiếtBàn sofa - Kệ góc
    Nội thất tổng hợp
    Nội thất phòng kháchBàn ghế cafe, khách sạn, quán ănBàn quầy lễ tânGhế quầy barBàn ăn Hòa Phát công nghiệpBàn ghế ăn Hòa PhátKệ siêu thịTủ hồ sơ di độngThiết bị y tế, inoxHàng gia dụngTủ giày Hòa Phát
    Két sắt, két bạc
    Két an toànKét chống cháy

Đại lý chính thức Nội thất Hòa Phát

Địa chỉ: Số 46, Đường Linh Đàm, Khu đô thị Bắc Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội. 
Xem địa chỉ Nội thất Đức Khang
Điện thoại:: 0243-540-2270 - Fax: 0243 540 2030
Email: noithatduckhang@gmail.com

Chi nhánh TP. Hồ Chí Minh

Địa chỉ: 116 Nơ Trang Long, phường 14, Q. Bình Thạnh, TP.HCM

Tel: (+84-28)35.101.012 

Fax: (+84-28) 629 44355

E-mail: noithatmiennam123@gmail.com

Kết nối với chúng tôi

Nội thất Đức Khang

Copyright © 2017 Nội thất Hòa Phát. All Rights Reserved.

  • Gọi ngay Nội thất Đức Khang
  • Chat zalo với Nội thất Đức Khang
  • Chat Facebook với Nội thất Đức Khang